Al met al wel weer hele mooie cijfers... Ik ben er erg blij mee, maar dat was al wel duidelijk!
Vandaag hoorde ik dat Angelique ook gaat starten, ze was zo enthousiast over mijn resultaat, dat ze meteen contact heeft opgenomen met Liesbeth. Geweldig vind ik dat!!
Onze resultaten zijn een boost voor anderen, of we het nu willen of niet, wij zijn rolmodellen...
Ik 'rolmodel' nog wel een tijdje door, ben nog niet bij mijn streefgewicht. Het gaat gemakkelijk, ik voel me geweldig en ik wens jullie allemaal veel succes met doorgaan of met beslissen om te beginnen!
donderdag 29 november 2012
zaterdag 24 november 2012
Weekly update: einde week 6
Oh, wat gaat het weer lekker! Wel apart, het afvallen gaat echt 'van boven naar beneden'...
De hips blijven nog beetje aan de ronde kant, maar dat zal wel goedkomen.
De hips blijven nog beetje aan de ronde kant, maar dat zal wel goedkomen.
Gisteren een heel mooie little black dress voor de kerst gekocht. Maat 38...
zondag 18 november 2012
De cijfers van deze week...
Ineens gaat het weer hard!
Ik beloof jullie om komende werk wat meer foto's te maken van de gerechten die ik eet, ter inspiratie.
Ik geniet echt van dit eten en zoetigheid komt me voor als iets uit een ander leven.
Gisteravond feestje gehad van mijn zwager en alle soesjes en chocolaatjes lieten mij mooi met rust. En ik hen.
Het lijkt wel op hoe ik 20 jaar geleden besloot om geen alcohol meer te drinken. Dat hoort gewoon niet meer bij mijn leven...
Het zou geweldig zijn als dat met suiker ook zo gaat werken!
Ik moet denken aan een prachtige uitspraak:
'You can never have enough of the things you don't need!'
Hoe waar is dat...! Voor mij in elk geval wel.
Veel succes allemaal. En als je overweegt om je gewicht nu eens echt aan te pakken; start gewoon, wat heb je te verliezen?
zaterdag 17 november 2012
Weekly update; einde week 5
Na een kleine uitspatting vorige week nu toch weer back on track!
Wat heeft dat dus veel impact, even zondigen.
Ik heb maar besloten om mezelf niet op m'n kop te geven. En het resultaat van deze week bemoedigd me echt!
Nu alweer ruim onder de 80... Is toch een hele mijlpaal.
Ik geniet van het eten, kan goed uit de voeten met de hoeveelheden en heb eigenlijk nooit honger.
Op naar weer een mooie week met kilo's die er gemakkelijk afgaan.
maandag 12 november 2012
Weekly update, einde week 4
Weer wat kilo's kwijt! Deze week gesmokkeld, meteen duidelijk: niet zoveel afgevallen
Geen man overboord... Gewoon weer opnieuw de draad oppakken.
Heb een aantal heerlijke recepten verzameld inmiddels. Zal daar nog wel eea van posten, erg inspirerend. Dankzij mijn lieve kok!
Geen man overboord... Gewoon weer opnieuw de draad oppakken.
Heb een aantal heerlijke recepten verzameld inmiddels. Zal daar nog wel eea van posten, erg inspirerend. Dankzij mijn lieve kok!
maandag 5 november 2012
Weekly update: einde 3e week
En alweer afgevallen! Dit keer niet zoveel als vorige week, maar toch gaat de meter gestaag naar beneden!
Ik voel me goed, heb veel energie en een van de dingen die mij ook opviel is dat ik met poweryoga merkte dat met name de gewrichten van mijn polsen beduidend minder pijnlijk zijn!
Elke centimeter die ik verlies, geeft meer ruimte. Letterlijk en figuurlijk!
De recepten worden gemakkelijker, het patroon is me nu duidelijk en ook mijn lief (hij kookt altijd) kan er heel goed mee uit de voeten.
Ik voel me goed, heb veel energie en een van de dingen die mij ook opviel is dat ik met poweryoga merkte dat met name de gewrichten van mijn polsen beduidend minder pijnlijk zijn!
Elke centimeter die ik verlies, geeft meer ruimte. Letterlijk en figuurlijk!
De recepten worden gemakkelijker, het patroon is me nu duidelijk en ook mijn lief (hij kookt altijd) kan er heel goed mee uit de voeten.
Bijgaand weer een foto van deze week.
Abonneren op:
Posts (Atom)